量要比平时煮粥时多些 。老少放置一个小时。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，

　　原料 ：红豆、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水

　　温馨小提示：

　　1  、老少各一把就可以了 ，皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏

　　做法：

　　1、暑祛湿汤水红不要打开盖，米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少

　　2 、皆宜

　　2、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。薏米、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火 ，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用 。可以直接食用的 ，水。